Niyis Ground Egusi

Allgemeine Informationen: Egusi, auch bekannt als Egwusi, Agusi, Ohue, Ikpan, Ikon und Agushi, ist der Name für die proteinreichen Samen bestimmter Kürbisgewächse – Kürbisse, Melonen, Kürbisse, Kürbisgewächse – und wird hauptsächlich für Westafrikaner verwendet Gericht namens Egusi-Suppe, nachdem es getrocknet und gemahlen wurde. Gemahlenes Egusi wird erhalten, wenn Egusi-Samen gemahlen werden. Die Samen von Egusi werden aus dem Egusi-Kürbis gewonnen, der der Wassermelone sehr ähnlich ist. Im Gegensatz zur Wassermelone sind die Früchte des Egusi-Kürbis bitter und ungenießbar. Diese Kürbisse werden vor allem wegen ihrer Samen angebaut, die ähnlich groß wie kleine Kürbiskerne sind und einen etwas cremigeren Geschmack haben.Geeignet für VegetarierBioHerkunftslandDie Herkunftsländer sind Nigeria und Ghana.ErnährungNährwert pro 100g:Kohlenhydrate11,3gProtein27,5gBallaststoffe3 0,2 gFette47,9gVitamin C8mgKalorien593 kcalVerwendungSie können die Samen von Egusi nicht nur auspressen, um Öl daraus zu gewinnen und es als Fleischersatz in pflanzlichen Gerichten zu verwenden, sondern auch einweichen, fermentieren und braten. Sie können sie dann zum Andicken von Suppen oder zum Würzen von Gerichten verwenden. Die Samen werden als grundlegende Suppenzutat verwendet, um den Geschmack der Egusi-Suppe zu verstärken und zu verstärken. LagerungGemahlenes Egusi sollte in einem kühlen, trockenen und luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Gemahlenes Egusi kann nur bis zu 2-3 Monate gelagert werden.ZubereitungEgusi-Samen sind ein wichtiger Bestandteil der in Westafrika bekannten, sehr beliebten Egusi-Suppe.VerpackungsartUnser gemahlenes Egusi wird in einem 100-g-Beutel verpackt und dann in Ihren Karton gelegt.Recycling Informationen Nachdem Sie das gemahlene Egusi in der Tüte aufgebraucht haben, entsorgen Sie die Plastiktüte ordnungsgemäß in der richtigen Restmülltonne. Ernährungsinformationen Egusi ist reich an Proteinen und Ballaststoffen, die beim Abnehmen und bei der Verdauung helfen können. Egusi ist außerdem reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor, Kalium und Eisen. Egusi senkt nachweislich den Blutdruck und den Cholesterinspiegel und verbessert die Herzgesundheit. Egusi ist außerdem eine gute Quelle für Antioxidantien, die dabei helfen können, den Körper vor Krankheiten zu schützen. Lagerauffüllung Dieses Produkt wird wöchentlich aufgefüllt, um sicherzustellen, dass es ständig verfügbar ist. Lesen Sie auch: Was ist der Nutzen von Ziegenfleisch? Sind Bohnen ein Protein oder ein Kohlenhydrat? So verwenden Sie Gemüsebrühewürfel in hausgemachten GerichtenHaftungsausschlussDiese Seite dient nur als Zusammenfassung zu Informationszwecken und soll Ihr Einkaufserlebnis auf der Website verbessern. Obwohl wir bei der Erstellung dieser Zusammenfassung große Sorgfalt walten ließen und glauben, dass sie korrekt ist, ersetzt sie nicht das Lesen der Produktverpackung und des Etiketts vor der Verwendung. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass sich Produkte und deren Inhaltsstoffe ändern können. Wenn Sie genaue Informationen zu den Inhaltsstoffen benötigen, sollten Sie sich an den Hersteller wenden, dessen Kontaktdaten auf der Verpackung oder dem Etikett angegeben sind. Niyis Limited kann daher keine Haftung für fehlerhafte Informationen übernehmen. Wenn die Beschreibung des Produkts auf dieser Seite einen Link zu der Website einer anderen Partei für weitere Informationen zum Produkt enthält, beachten Sie bitte, dass Niyis Limited keine Kontrolle über den Inhalt dieser Website hat und nicht für den Inhalt dieser Website verantwortlich gemacht werden kann. Bitte beachten Sie auch, dass die Abbildungen lediglich Serviervorschläge für die Zubereitung Ihrer Speisen zeigen. Sämtliches Tischzubehör sowie zusätzliche Artikel und/oder Zutaten, die mit dem von Ihnen gekauften Produkt abgebildet sind, sind nicht im Lieferumfang enthalten. Die Bereitstellung dieser Daten erfolgt ausschließlich zum persönlichen Gebrauch. Ohne die vorherige Zustimmung von Niyis Limited oder ohne entsprechende Anerkennung darf es in keiner Weise reproduziert werden.