Niyis Ganzes Egusi 100g

Allgemeine InformationenEgusi-Samen, wissenschaftlich bekannt als Citrullus lanatus, sind kleine, flache, proteinreiche Samen bestimmter Kürbisgewächse – Kürbisse, Melonen, Kürbisse, Kürbisgewächse – und werden hauptsächlich für ein westafrikanisches Gericht namens Egusi-Suppe verwendet, nachdem sie getrocknet und geschält wurden , und gemahlen.HerkunftslandDie Herkunftsländer sind Nigeria und Ghana.ErnährungNährwert für 100g:Kohlenhydrate11,3gProtein27,5gBallaststoffe3,2gFette47,9gVitamin C8mgKalorien593 kcalVerwendungAußerdem wird es wegen seines Öls gepresst oder als Fleischersatz auf pflanzlicher Basis verwendet Gerichte können Sie die Samen von Egusi einweichen, fermentieren und braten. Sie können sie dann zum Andicken von Suppen oder zum Würzen von Gerichten verwenden. Die Samen werden als grundlegende Suppenzutat verwendet, um den Geschmack einer Suppe zu verstärken und zu verstärken. LagerungGanze Egusi-Samen sollten in einem kühlen, trockenen und luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Ungeschältes Egusi kann nicht über einen längeren Zeitraum gelagert werden. Geschältes und gut getrocknetes Egusi kann 12 Monate gelagert werden, während leicht getrocknetes Egusi nur bis zu 2-3 Monate gelagert werden kann, weitere Lagerung führt zum Verderb.VerpackungsartUnser gemahlenes Egusi ist in einem 100-g-Beutel verpackt.Informationen zum RecyclingBitte entsorgen Entsorgen Sie den Beutel mit dem Restmüll. Alle Lebensmittelabfälle sollten im Kompostbehälter entsorgt werden.Weitere InformationenManche Menschen reagieren allergisch auf Egusi. Die häufigste Allergie im Zusammenhang mit Egusi ist eine Allergie gegen das Protein in Egusi. Dieses Protein heißt Albumin und kommt in allen Samen vor, auch in Egusi. Albuminallergien können Symptome wie Nesselsucht, Schwellungen, Atembeschwerden und Anaphylaxie verursachen. Wenn Sie allergisch gegen Egusi sind, ist es wichtig, den Verzehr von Egusi-Suppe oder anderen Nahrungsmitteln, die Egusi enthalten, zu vermeiden. Ernährungsinformationen: Egusi ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen, was beim Abnehmen und bei der Verdauung helfen kann. Egusi ist außerdem reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor, Kalium und Eisen. Egusi wird mit einem niedrigeren Blutdruck und Cholesterinspiegel sowie einer verbesserten Herzgesundheit in Verbindung gebracht. Egusi-Samen sind außerdem eine gute Quelle für Antioxidantien, die den Körper vor Krankheiten schützen können. Wussten Sie schon? Egusi-Samen sind sehr reich an Öl. Sie bestehen zu 50 % aus Ölen, davon sind 78 % ungesättigte Fette, eine gesündere Fettart! Das aus Egusi-Samen gewonnene Öl ist reichhaltig und aromatisch. Aufgrund seines hohen Proteingehalts kann es auch hervorragend als pflanzliches Fleisch verwendet werden Ersatz.Geeignet für VegetarierBio-MarkeNiyisLesen Sie auchWas ist der Nutzen von Ziegenfleisch?Sind Bohnen ein Protein oder ein Kohlenhydrat?Wie verwendet man Gemüsebrühewürfel in hausgemachten GerichtenScotch Bonnet Hot Sauce: Die endgültige BewertungHaftungsausschlussDiese Seite dient nur als Zusammenfassung zu Informationszwecken und dient dazu Verbessern Sie Ihr Einkaufserlebnis auf der Website. Obwohl wir bei der Erstellung dieser Zusammenfassung große Sorgfalt walten ließen und glauben, dass sie korrekt ist, ersetzt sie nicht das Lesen der Produktverpackung und des Etiketts vor der Verwendung. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass sich Produkte und deren Inhaltsstoffe ändern können. Wenn Sie genaue Informationen zu den Inhaltsstoffen benötigen, sollten Sie sich an den Hersteller wenden, dessen Kontaktdaten auf der Verpackung oder dem Etikett angegeben sind. Niyis Limited kann daher keine Haftung für fehlerhafte Informationen übernehmen. Wenn die Beschreibung des Produkts auf dieser Seite einen Link zu der Website einer anderen Partei für weitere Informationen zum Produkt enthält, beachten Sie bitte, dass Niyis Limited keine Kontrolle über den Inhalt dieser Website hat und nicht für den Inhalt dieser Website verantwortlich gemacht werden kann. Bitte beachten Sie auch, dass die Abbildungen lediglich Serviervorschläge für die Zubereitung Ihrer Speisen zeigen. Sämtliches Tischzubehör sowie zusätzliche Artikel und/oder Zutaten, die mit dem von Ihnen gekauften Produkt abgebildet sind, sind nicht im Lieferumfang enthalten. Die Bereitstellung dieser Daten erfolgt ausschließlich zum persönlichen Gebrauch. Ohne die vorherige Zustimmung von Niyis Limited oder ohne entsprechende Anerkennung darf es in keiner Weise reproduziert werden.