Frijoles Pelados Niyis
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Frijoles Pelados Niyis
Description
información general
Los frijoles (frijoles pintos pelados) son un cultivar de frijoles y legumbres, frijol ( Phaseolus Bulgaria ) y son muy comunes en Nigeria. En Nigeria, básicamente se les llama frijoles marrones. En español se les llama frijoles pintos, literalmente "frijoles pintados".
Los frijoles pintos son también el frijol más popular en la producción agrícola en el norte de México y el suroeste de Estados Unidos y se comen más comúnmente enteros (a veces en sopas) o en puré y fritos. Estos frijoles también son un relleno común en burritos, tostadas o tacos mexicanos y se sirven como acompañamiento o parte de platos principales, junto con tortillas o sopaipillas de Nuevo México.
En Nigeria, estos frijoles se utilizan para hacer gachas de frijoles, pastel de frijoles (akara), moi moi e incluso harina de frijoles.
Los frijoles pintos secos son frijoles que se usan comúnmente para reconstitución o enlatado en muchos platos, especialmente frijoles refritos. Es popular con chili con carne, pero los frijoles y legumbres como los frijoles, los guisantes de ojo negro, los frijoles negros y muchos otros se pueden usar en otros lugares.
Los beneficios para la salud de estos frijoles es que son una excelente fuente de proteínas, fósforo y manganeso, y son muy ricos en fibra y ácido fólico. Otro de los beneficios para la salud de estos frijoles es que puede ayudar a reducir el azúcar en sangre. Debido a que ayuda a reducir el azúcar en la sangre y el contenido de proteínas de los frijoles, es una opción nutritiva entre muchas.
El país de origen es Nigeria.
Para Akara:
Después de licuar los frijoles, pique más cebollas y pimientos en los frijoles licuados y mezcle adecuadamente con una espátula. Agrega sal y un poco de agua, luego sigue revolviendo hasta que desprenda el olor habitual a frijoles y se mezcle uniformemente. A continuación, calienta un poco de aceite vegetal en una sartén, suficiente para probar el akara.
Deje que se caliente un poco, luego con una cucharada o una cuchara más grande que la de una cucharada normal, saque algunos frijoles mezclados y colóquelos en la sartén con aceite caliente.
Déjelo freír, luego déle la vuelta al otro lado y déjelo freír nuevamente, luego presione el akara para freír y déjelo freír durante cinco segundos.
Retírelos uno por uno y coloque los frijoles en un colador o en un plato cubierto con toallas para permitir que escurra el aceite de la torta de frijoles.
Sirva el pastel de frijoles con garri remojado, papilla, avena o pan.
Tipo de paquete
Nuestros frijoles pelados se empaquetan en un paquete sellado de marca y luego los frijoles empaquetados se colocan cuidadosamente en la parte superior de la caja.
Información de reciclaje
Después de usar algo desechable del paquete de frijoles, tírelo al contenedor correspondiente.
Estos frijoles suelen estar remojados, lo que reduce significativamente el tiempo de cocción. Si no se remojan, los frijoles suelen cocinarse rápidamente durante 10 minutos.
Luego, los frijoles generalmente se cocinan en la estufa durante 2 a 3 horas para que se ablanden. Una olla a presión cocina los frijoles muy rápidamente. Tal vez 10 minutos si los frijoles están remojados, 20 a 45 minutos si no están remojados.
Sin embargo, los tiempos de cocción de los frijoles varían ampliamente y dependen del origen de los frijoles, la dureza del agua de cocción y muchos otros factores.
Información dietética
Los frijoles pintos son frijoles y leguminosas ricos en nutrientes y contienen muchos nutrientes esenciales y beneficios para la salud.
Los frijoles son una excelente fuente de proteínas, fósforo y manganeso, y son muy ricos en fibra y ácido fólico.
Los estudios demuestran que los frijoles pintos pueden reducir los niveles de colesterol HDL y LDL. También se ha demostrado que los frijoles pintos contienen cumestrol, un fitoestrógeno que puede tener varios beneficios para la salud.
Reposición de inventario
Este producto se repone semanalmente para garantizar que esté constantemente disponible.
Preparación Ingredientes Instrucciones para moi moi: Uso Otra información En el sur de Estados Unidos, los frijoles pintos alguna vez fueron un alimento básico, especialmente durante el invierno. Algunas comunidades e iglesias en áreas rurales patrocinan "cenas de frijoles pintos" para reuniones sociales y eventos para recaudar fondos.País de origen¿Los frijoles son proteínas o carbohidratos?
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United Kingdom
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We are really pleased, order came really.fast, had emails and a call to confirm delivery, we bought frozen goat, it was really well packaged and still frozen and great quality meat. Made curried goat, delicious. Couldn't be happier, will definitely use Niyis again. Thank you Niyis
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Placed my first order late last week and got my delivery today. The goat meat & crab meat looks great as do the turkey wings. Got some spices too. The box was well packed with chiller pouches for the cold stuff. One item out of stock but Niyis are refunding me and kindly sent me some loyalty points and a discount too. Have already placed my second order today as the produce looks excellent - today I ordered some frozen snappers, some Cassava flour to make some bammy cake to go with the fish (I don't care for festival), and some green plantain banana to go with my ackee & saltfish today. Also gave a recommendation to a friend who was here today. The chatline & email responses are pretty instantaneous on-line. A great find!
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