Niyis Tierra Egusi

Información generalEgusi, también conocido como Egwusi, Agusi, Ohue, Ikpan, Ikon y Agushi, es el nombre dado a las semillas ricas en proteínas de determinadas plantas cucurbitáceas (calabazas, melones, calabacines, calabazas) y se utiliza principalmente en África occidental. plato llamado sopa Egusi después de haber sido secado y molido. El egusi molido se obtiene cuando se muelen las semillas de egusi. Las semillas de Egusi se obtienen de la calabaza Egusi, que es muy parecida a la sandía. A diferencia de la sandía, los frutos de la calabaza Egusi son amargos y no comestibles. Estas calabazas se cultivan principalmente por sus semillas, que son similares en tamaño a las semillas de calabaza pequeñas y tienen un sabor ligeramente más cremoso. Apto para vegetarianos Orgánico País de origen Los países de origen son Nigeria y Ghana. Nutrición Valor nutricional por 100 g: Carbohidratos 11,3 g Proteína 27,5 g Fibra dietética 3 .2gGrasas47.9gVitamina C8mgCalorías593 kcalUsoAdemás de exprimirlo para obtener aceite y utilizarlo como sustituto de la carne en platos de origen vegetal, puedes remojar, fermentar y freír las semillas de Egusi. Luego puedes utilizarlos para espesar sopas o dar sabor a platos. Las semillas se utilizan como ingrediente básico de la sopa para potenciar y realzar el sabor de la sopa Egusi. Almacenamiento El egusi molido debe almacenarse en un recipiente hermético, fresco y seco. El egusi molido solo se puede almacenar hasta por 2-3 meses.Preparación Las semillas de Egusi son una parte importante de la popular sopa Egusi conocida en África occidental. Tipo de paqueteNuestro egusi molido se empaqueta en una bolsa de 100 g y luego se coloca en su caja.Reciclaje InformaciónDespués de utilizar el egusi molido en la bolsa, deseche adecuadamente la bolsa de plástico en el contenedor de basura general adecuado. Información dietéticaEgusi tiene un alto contenido de proteínas y fibra dietética, lo que puede ayudar con la pérdida de peso y la digestión. Egusi también es rico en vitaminas y minerales, como calcio, fósforo, potasio y hierro. Se ha demostrado que Egusi reduce la presión arterial y los niveles de colesterol y mejora la salud del corazón. Egusi también es una buena fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra enfermedades. Reposición de inventario Este producto se repone semanalmente para garantizar que esté disponible constantemente. Lea también ¿Cuál es el beneficio de la carne de cabra? ¿Son los frijoles una proteína o un carbohidrato? Cómo utilizar cubitos de caldo de verduras en platos caserosDescargo de responsabilidadEsta página sirve como resumen únicamente con fines informativos y está diseñada para mejorar su experiencia de compra en el sitio web. Si bien hemos tenido cuidado al preparar este resumen y creemos que es preciso, no reemplaza la lectura del empaque y la etiqueta del producto antes de su uso. Debes tener en cuenta que los productos y sus ingredientes están sujetos a cambios. Si necesita información precisa sobre los ingredientes, debe consultar al fabricante, cuyos datos de contacto aparecerán en el paquete o la etiqueta. Por lo tanto, Niyis Limited no puede aceptar responsabilidad por ninguna información incorrecta. Si la descripción del producto en esta página contiene un enlace al sitio web de otra parte para obtener más información sobre el producto, tenga en cuenta que Niyis Limited no tiene control ni se hace responsable del contenido de ese sitio web. También debe tener en cuenta que las imágenes muestran solo sugerencias sobre cómo preparar su comida; todos los accesorios de mesa y los elementos y/o ingredientes adicionales que se muestran con el producto que está comprando no están incluidos. Estos datos se suministran únicamente para uso personal. No puede reproducirse de ninguna manera sin el consentimiento previo de Niyis Limited ni sin el debido reconocimiento.