Colección: Cereales

Cereal, también conocido como grano, es cualquier hierba (Poaceae) que produce semillas amiláceas aptas para la alimentación. Como la mayoría de los cereales, los cereales tienen propiedades dietéticas similares. Tienen un alto contenido de carbohidratos, que son una fuente importante de proteínas. Una buena fuente de vitamina B, incluido el ácido fólico. Una excelente fuente de muchos minerales como hierro, magnesio, cobre, fósforo y zinc.

Son aptos para el desayuno por la mañana.

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